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西甲1415赛季赛程表:寶貝你今天起皮了嗎?秋冬缺水肌膚自救指南

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時值秋冬,在潔面后肌膚總覺得緊繃、干燥,問題并不出在潔面身上,而是你的肌膚已經缺水到一定的程度 ,馬上就要進入到蛻皮的“無間道”中。


 肌膚干燥主要指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮 、洗澡過后全身發癢。

  年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性 強等都是導致皮膚干燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日?;だ肀Q?,合理調節飲食結構, 堅持多喝水等。


肌膚缺水自測題時間

  如果你有以下皮膚狀況,說明皮膚干燥缺水了。當然,你也不必害怕,調整自己的護膚習慣,遠離這些壞習慣,皮膚就能恢復水潤光彩。

  1、年齡增長是導致皮膚干燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保 存水份的能力會下降,從而使皮膚變得越來越干。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節,皮膚干燥 、粗糙、缺水的一大原因。

  2、皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子”,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低 。現代女性中普遍存在去角質產品使用過度的狀況,這會使皮膚分泌油脂能力下降,導致干燥缺水。

  3、氣候的變化。外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能習慣性干燥。

   4、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生干燥及粗糙的現象。

  5、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變(如婦女在絕經后雌激素分泌減少)等,也會導致皮膚干燥。不過這都是短時期的現象,可以馬上改善。

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  皮膚是人體的天然外衣,一般由外至內分為表皮、真皮和皮下組織三大部分,而表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。

  皮膚最外層的角質層,于皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質層上面有一層皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜,皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因子,對皮膚起保濕作用。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。

把握住角質層含水量

  角質層如一道如盔甲般,提供皮膚屏障的功能。因此,角質層的含水量是關鍵,所有影響角質層 含水量的因素,都可影響皮膚保濕狀況,如年齡、季節、護膚方式、飲食習慣等。缺水、干燥的 皮膚往往是顏色暗淡、干燥、蛻皮甚至有細小褶皺的;過分干燥的皮膚多會伴隨干燥、緊繃的感覺。而皮膚保濕做得好的人,則皮膚不僅光澤、有彈性,而且色澤飽和度極高,即所謂的“白里透紅”型皮膚。

  那么,肌膚怎樣保濕呢,如何保濕鎖住肌膚的水潤感呢?以下兩點需要牢記!

  改善干燥粗糙:肌膚怎樣保濕,化妝水永遠是保濕補水改善肌膚干燥狀態的頭號單品。高機能的化妝水中含有充足的水分和高倍的營養,拿來直接敷面,可媲美精華液的瞬間吸透能力。讓干燥的肌膚瞬間就能喝足水分,將水分層層導入遞進,舒張肌膚紋理。

  滋潤成分鎖住水分:肌膚瞬間補水還不夠,要讓肌膚中的水分能夠維持住,這需要保養時加入滋潤成分的鎖水因子。用美容油或高保濕的精華液混入日常面霜中,節約時間也能打通吸收管道,讓皮膚水分滴水不漏。




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